Etiqueta: antebrazo

Jun 07 2014

Dos grandes de la técnica del gancho por dentro o hook

José Jaime Urcaregui López ha compartido en la página de Facebook “Lucha de brazos. Armwrestling” https://www.facebook.com/groups/LuchaBrazos.Armwrestling/?fref=ts Un vídeo muy interesante donde dos combatientes utilizan la técnica del gancho por dentro o hook, se trata de Hutchings versus Zoloev https://www.youtube.com/watch?v=3Oxb0CPOc2k “Dos grandes de la técnica del gancho por dentro o hook.

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May 31 2014

Shotput Curls

Artículo publicado en la web Bodybuilding.com Jamie LaBelle es un joven con una excelente experiencia en atletismo, y una mente innovadora. Ha realizado importantes contribuciones para nuestro entrenamiento, y está constantemente experimentando y tratando de mejorar ejercicios específicos para incrementar la productividad. Recientemente, Jamie sugirió que utilicemos una shotput, (una bola pesada de metal, la …

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