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Entradas del autor

Jun 07 2014

Las chicas también luchan

La lucha de brazos es un deporte para todos, hombres y mujeres. Desde que en 1977 se fundó la Federación Mundial de Armwrestling (WAF) las chicas han competido, arbitrado y organizado campeonatos en todo el mundo. También en España, donde la Asociación Española de Lucha de Brazos se fundó en 1989, las mujeres han competido, …

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Jun 01 2014

Entrenamiento de antebrazos por Curtis High

Jun 01 2014

Técnica «Top roll» (tirar por fuera) explicada por John Brzenk

Jun 01 2014

La Biomecánica de la Lucha de Brazos

La Lucha de Brazos es un deporte complejo que involucra la mayoría de los músculos del brazo, muñeca y hombro. Cada técnica específica de lucha usada por el atleta, determina cuál de esos músculos puede llegar a ser un factor restrictivo para el éxito del armwrestling. Este artículo pretende explorar qué músculos son importantes para …

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Jun 01 2014

Hook (tirar por dentro)

El hook (tirar por dentro) es el movimiento más usual en el Armwrestling. Probablemente le sea familiar porque es el movimiento más utilizado cuando se transmiten campeonatos de Armwrestling por televisión. Se considera un movimiento “por dentro”, quiere decir que se intenta golpear el brazo del oponente en lugar de su mano (como se hace …

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