http://www.youtube.com/watch?v=pZG0jHwsQXE

Hola, muy buenas amigos de la lucha de brazos. Voy a decir sinceramente ,viendo lo que he visto en el A1 de Rusia que el nivel de la lucha de brazos está muy por encima de lo que quisiéramos. ¿A que es debido esto? Es una pegunta muy difícil de responder y esta es mi reflexión. Primero, entrenamientos específicos, no por mucho entrenar sin control te vas a poner más fuerte. tienes que entrenar punto por punto cada articulación ,cada tendón y cada músculo para poder desarrollar la fuerza total ejercida en la lucha de brazos y no sólo entrenarla sin que nadie la supervise. Todos los atletas a nivel mundial en todos los deportes del mundo tienen uno dos o tres entrenadores especializados en la disciplina que practican´. Con ello quiero decir que en España se entrenan el 50% de la gente que lo practica no sé ni cuánto ni cómo y si que sé que lo hacen con toda la ilusión del mundo y es de agradecer pero hay que buscar la manera de que todo lo que se entrene sea dedicado en movimientos y resistencia en la parte que ejerce la fuerza en la lucha de brazos. Seguir leyendo