Etiqueta: eslinga

https://www.youtube.com/watch?v=xJ81OO3n-Po Uno de los ejercicios más completos para la práctica de este deporte, trabajando la rotación de la mano, pronación de flexores, bíceps braquial y potencia de giro tanto en gancho como top roll depende de la forma de poner la eslinga. . Todo ello explicado por Mazurenko mayor promotor e inventor de este deporte …

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