Jun 07 2014
La lucha de brazos es un deporte para todos, hombres y mujeres. Desde que en 1977 se fundó la Federación Mundial de Armwrestling (WAF) las chicas han competido, arbitrado y organizado campeonatos en todo el mundo. También en España, donde la Asociación Española de Lucha de Brazos se fundó en 1989, las mujeres han competido, …
Jun 01 2014
El hook (tirar por dentro) es el movimiento más usual en el Armwrestling. Probablemente le sea familiar porque es el movimiento más utilizado cuando se transmiten campeonatos de Armwrestling por televisión. Se considera un movimiento “por dentro”, quiere decir que se intenta golpear el brazo del oponente en lugar de su mano (como se hace …
May 31 2014
Artículo publicado en la web Bodybuilding.com Jamie LaBelle es un joven con una excelente experiencia en atletismo, y una mente innovadora. Ha realizado importantes contribuciones para nuestro entrenamiento, y está constantemente experimentando y tratando de mejorar ejercicios específicos para incrementar la productividad. Recientemente, Jamie sugirió que utilicemos una shotput, (una bola pesada de metal, la …
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