Etiqueta: José Jaime Urcaregui López

Jul 13 2014

Ejercicio de rotación de la mano por Igor Mazurenko

https://www.youtube.com/watch?v=xJ81OO3n-Po Uno de los ejercicios más completos para la práctica de este deporte, trabajando la rotación de la mano, pronación de flexores, bíceps braquial y potencia de giro tanto en gancho como top roll depende de la forma de poner la eslinga. . Todo ello explicado por Mazurenko mayor promotor e inventor de este deporte …

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Jul 13 2014

Entrenamiento de hook en polea con piedra de 53 kg

Pinchad en el enlace para ver el video: http://www.facebook.com/photo.php?v=584403798347763 . Lorenzo Villar Martínez campeón en numerosos eventos mundiales, internacionales y españoles practica y nos enseña este ejercicio que hace con una polea en la cual hay una piedra real suspendida con una carga de 53 kg. Este ejercicio tiene una dificultad y es que el …

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Jun 07 2014

Dos grandes de la técnica del gancho por dentro o hook

José Jaime Urcaregui López ha compartido en la página de Facebook “Lucha de brazos. Armwrestling” https://www.facebook.com/groups/LuchaBrazos.Armwrestling/?fref=ts Un vídeo muy interesante donde dos combatientes utilizan la técnica del gancho por dentro o hook, se trata de Hutchings versus Zoloev https://www.youtube.com/watch?v=3Oxb0CPOc2k “Dos grandes de la técnica del gancho por dentro o hook.

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